5 étapes pour commencer à surfer de la meilleure façon

Le surf est l'un des sports à la mode dont vous êtes fier de parler à vos amis... mais vous pouvez très facilement vous ridiculiser ! Passons en revue quelques conseils rapides qui vous permettront de vivre la meilleure expérience possible dans l'eau... sans avoir l'air d'un "KOOK" (expression de surf qui désigne généralement un surfeur expérimenté qui ne connaît pas l'étiquette du surf, un débutant qui manipule maladroitement son matériel).

Avant de commencer, rappelez-vous que quiconque est assidu, motivé et sait nager peut apprendre à surfer. 

1. Comment choisir sa planche et sa combinaison ? 

• Choisir une mauvaise planche ou une mauvaise combinaison est le meilleur moyen de saboter votre session. 

En tant que débutant, même s'il est tentant d'opter pour une belle planche de surf instagrammable, cela demande de l'expérience et ne vous permettra pas d'optimiser votre session ni votre progression... on n'apprend pas à conduire avec une Ferrari.

• La taille de la planche : Commencer par une planche en mousse avec beaucoup de volume est votre meilleur choix. Une planche de surf  avec laquelle il est facile de ramer et stable vous permettra d'apprendre rapidement à vous lever. Visez une taille comprise entre 7'0 et 8'0(ft), en fonction de votre taille, de votre poids, de votre condition physique. 

→ Plus la planche est longue et large, plus le volume est important, ce qui rend la planche très stable. 

→ A l'inverse, plus elle est courte et étroite, plus elle est maniable mais plus dure à surfer !  

Lorsque vos premières vagues sont réussies et que vous maîtrisez le take-off, il est préférable de passer à une planche époxy volumineuse. Une mini Malibu est parfaite, elle permet de rider plus facilement l'épaule de la vague (face de la vague non cassée) . 

• Votre combinaison de surf : En fonction de la température de l'eau, l'épaisseur de la combinaison varie. 

En été, dans le sud de la France (Landes, Côte basque) la température de l'eau peut varier de 16°C à 22°C. Nous vous recommandons de prendre une épaisseur de 3/2 et un shorty si vous voulez avoir un beau bronzage de surf !  

Pour la combinaison, rien de mieux que de l'essayer et de se rendre dans un magasin de location ou un magasin spécialisé. 

• N'OUBLIEZ PAS : prenez de la wax pour ne pas glisser de la planche + Conseil : ne laissez jamais traîner votre leash sur la plage, prenez-le dans vos mains. 

2. Comment comprendre une prévision de surf ? 

• Le meilleur allié du surfeur. 

La météo est le meilleur ami, mais aussi le pire ennemi du surfeur. Commencez par consulter des sites web tels que Windguru (l'un des meilleurs sites de prévisions océaniques) et découvrez les meilleures conditions pour l'endroit où vous vous trouvez. 

Les 3 principales composantes météorologiques d'une bonne session de surf : 

• La taille des vagues : en tant que débutant cela ne vous affecte pas vraiment puisque vous surfez des mousses donc n'hésitez pas à toujours vous mettre à l'eau dans n'importe quelle conditions à marée basse (la marée haute est souvent dangereuse) pour apprendre à faire votre take off. Plus vous pratiquez, plus vous apprendrez vite, donc allez-y dès que vous le pouvez ! Mais au fur et à mesure que vous progressez et que vous commencez à prendre des vagues non cassées/lisses, recherchez des petites conditions <1M.

• Le vent : Cassons l'une des plus grandes idées fausses du surf. "Oww il y a du vent, les vagues doivent être bonnes !". Nous avons tous entendu cela... C'EST FAUX ! Les vagues sont créées grâce au vent mais à des kilomètres et des kilomètres de la côte. Moins il y a de vent, plus vous aurez un plan d’eau glassy (lisse) ! 

• Période : Exprimée en secondes, c'est la mesure qui détermine le temps moyen entre chaque vague. Une bonne analogie est de lancer une pierre dans un lac comme quand on était enfant, nous nous en souvenons tous (peut-être encore maintenant pour vous). Cela crée de nombreuses petites vagues désorganisées très proches les unes des autres et, au fur et à mesure qu'elles s'éloignent, elles deviennent plus espacées et organisées, ce qui donne des vagues plus propres. Plus la période est longue, plus les vagues seront jolies et organisées (s’il n’y a pas de vent bien sûr) 

CHAQUE SESSION DE SURF FAIT DE VOUS UN MEILLEUR SURFEUR, QUELLES QUE SOIENT LES CONDITIONS ! LES PRÉVISIONS NE SONT PAS TOUJOURS EXACTES, ALORS ALLEZ-Y ET AMUSEZ-VOUS ! 

3. Comment rester en sécurité en surfant ? 

• Ne surfez jamais seul. Lorsque l'on est débutant, il est recommandé de ne jamais aller dans l'eau seul. L'océan est plus fort que nous et la présence de personnes peut nous sauver dans des situations compliquées. Et si vous allez dans l'eau seul, prévenez les personnes qui vous entourent et dites-leur quand vous reviendrez. Cela peut vous sauver la vie.

• Faites attention aux courants : une bonne compréhension du fonctionnement des courants peut vous rendre beaucoup plus sûr. Une façon rapide d'analyser le courant en tant que débutant : passez un peu de temps sur la plage (5 minutes au moins) à regarder les surfeurs pour voir s'ils traînent dans une direction particulière ou s'ils continuent à pagayer dans une certaine direction pour se repositionner. exemple : si les surfeurs traînent vers la droite, vous devriez entrer plus à gauche pour que lorsque vous arriverez au pic (pour les surfeurs plus expérimentés) vous soyez dans la bonne position. 

4) Comment ne pas être détesté par les surfeurs locaux ?

• Les règles de priorités ! 

Le surf est un sport avec des règles pour éviter les accidents et plus particulièrement les collisions.

• La plus basique : une seule personne par vague. Il est important de savoir que le surfeur qui est lancé sur la vague, a la priorité. 

• Si quelqu'un surfe déjà sur la vague, il est interdit de ramer dessus. Si personne n'est debout, celui qui est le plus proche de l'écume ou du pic de la vague a la priorité pour prendre la vague. 

• Ne ramez pas une vague si quelqu'un se trouve devant vous, vous risqueriez de le heurter.  

Le surf peut être un sport difficile à maîtriser au début. Pour votre sécurité et celle des autres, vérifiez ces règles avant de ramer pour prendre une vague ! 

5) Comment progresser très vite en surf? 

• Prenez des cours de surf

• Avec un moniteur, vous aurez une progression accélérée en toute sécurité. Il est même possible lorsque vous avez un niveau intermédiaire ou confirmé d'avoir un guide de surf pour accéder aux meilleurs spots d'une région que vous ne connaissez pas. 

• Sans oublier que comme pour le skateboard ou le snowboard, le surf se pratique de profil, avec un pied devant l'autre. Il faut savoir quel pied mettre devant la planche. Pour ne pas rester longtemps au statut de débutant, prenez quelques heures de cours de surf pour connaître votre pied avant, perfectionner vos bases et ne pas prendre ces mauvaises habitudes dont il est difficile de se défaire.

• Méthode rapide pour connaître votre pied avant : placez vos pieds l'un à côté de l'autre et demandez à quelqu'un de vous pousser par derrière, le premier pied avec lequel vous prendrez appui est généralement votre pied avant. 

Bon Surf, 

Marty